别说还年轻，年轻倒下的也不少
天气刚一转凉，突然就发现早上的血压就开始较正常增加不少。早上最好不要猛起床，要遵循【三慢原则】，刚起床更不要做剧烈活动。
所以，别说你还年轻，毕竟年轻倒下的也不少，特别是晚上不早睡常熬夜的你，关注健康就是爱自己！
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