点石成土

【第一次跑步机】

台风天,第一次跟朋友去健身房跑步机跑步,10公里。
空气不如户外好,跑完也不怎么气喘,同样距离速度比室外操场跑轻松多了,可能是没有操场转弯的缘故吧,跑步机上一条直线。
但汗流得多,室外跑2~3公里才开始出汗,跑步机上刚开始跑就有汗了,可能是没有室外跑的迎面风吧。
还有,同样的鞋子袜子却磨脚的内侧,可嫩能在跑步机上总担心踩到皮带边缘摔跤的缘故而使跑姿不正确吧。
总之,有过一次体验,估计不会再去了。

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